Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Депрессия — причина всех болезней

Депрессия влияет на ваше самочувствие, на ваше здоровье, а также может вызвать негативные изменения в вашем теле. Хотя депрессию часто считают психическим заболеванием, она также играет большую роль в аппетите и питании. Проблемы с питанием и употребление лекарственных препаратов, которые вам назначит врач от депрессии, могут привести к появлению следующих симптомов:

• боли желудка

• колики

• запор

• недоедание

Депрессия и стресс тесно связаны. Гормоны стресса ускоряют сердцебиение и сужают кровеносные сосуды, переводя ваше тело в длительное чрезвычайное положение. Со временем это может привести к болезни сердца. Люди, которые имеют депрессию, более склонны к развитию диабета, по крайней мере, диабета 2 типа, так как многие из людей начинают заедать свои психологические проблемы, и в основном сладким. Вследствие вашего такого питания от депрессии появится не только диабет, но также проблемы с почками и печенью, ведь все наши органы взаимосвязаны.

Ни в коем случае не позволяйте депрессии одолеть вас. Не принимайте все близко к сердцу, старайтесь не расстраиваться по мелочам, а уделять больше времени друзьям, семье или любимому делу. Занимайтесь спортом, дышите свежим воздухом, питайтесь правильно и депрессия обязательно пройдет мимо вас!

Фото — u-f.ru